꼼장어 효능 / 꼼장어엔 소주지!

안녕하세요. 김벌(gimbee)입니당. 웽웽- 날씨가 아직도 너무 추워요.

삼한사온이란 말이 없어진건가요? 3일 춥고 4일 따스하다던 한국의 겨울이 그냥 1주일 내내 추우니 말이죠.

꽃샘추위가 오지도 않았는데 추위가 몸 속으로 파고드는 것 같아요. 벌써 며칠 째인지 (또르르)

추위가 계속되니까, 기력도 딸리는 것 같아요. ᵒ̴̶̷̥́·̫ᵒ̴̶̷̣̥̀

여러분들은 이런 추운 날씨에 대응하여 어떻게 기력 보충을 하시나요?

저는 주로 고기로 채우는데,

꼼장어 스태미나가 그렇게 좋다고 하더라고요! ᕙ(•̀‸•́‶)ᕗ 불끈!

그래서, 이 추운 날씨 소주 안주로도 최고인 꼼장어에 대해 리뷰해보려해요.

갓 스무 살, 술 배울 때 어른들한테 '꼼장어엔 소주지', '소주엔 꼼장어지'라는 말을 많이 들었었는데

꼼장어 이렇게나 몸에 좋은 친구인지는 몰랐어요.

저는 어제 저녁, 제 생일기념.

양념된 꼼장어에 소주를 마셨는데요. (페북에서 배운 소주 하트샷-◡̈♡)

꼼장어에는 스태미나에 좋은 비타민이 소고기의 약 300배 이상 최대 1,300배가 들어있다고 해요. (도대체 얼마인거지;)

왜 어른들이 꼼장어에 소주라고 가르쳐줬는지 알 것 같다는 ( °ټ°)

추운 겨울이나 더운 한여름, 기력 딸리는 날엔 꼼장어에 소주를 한 잔씩 해야겠어요.

힘도 불끈불끈 소주도 알딸알딸-!

ම້ੁ͡ˌ̫̮ම້ੁ͡✧

거기에다가 꼼장어 안에 들어있는 기름은

돼지고기나 소고기에 들어있는 것과는 달리 불포화지방산입니다.

불포화 지방산은 오메가3지방의 일종이에요. 뇌를 구성하는 필수 성분이기도 합니다.

말초혈관에도 좋고 성인병도 예방할 수 있다고 하니, 이왕 기력 보충하는 거 고기류 보다는 꼼장어가 더 좋을 것 같아요.

심장병 예방, 콜레스테롤도 낮춰준다고 하니,

여자들에게도 좋다는 말이 뭔 말인지 알 것 같아요:)

꼭 그렇잖아요.

뭐는 남자 정력에 좋고, 여자에겐 피부에 좋다. 뭐 다이어트에 좋다 이런 말.

처음에는 그냥 사람들을 혹-하게 하는 말인 줄 알았는데, 이렇게 성분을 따지고 나니까.

그 말들이 진짜더라고요.

저는 어제 꼼장어만 먹은 게 아니라 양념꼼장어 세트로

꼼장어 & 쭈꾸미 & 닭발을 먹었어요. 저는 닭발은 좋아하지 않아서, 꼼장어와 쭈꾸미만 먹었는데요.

쭈꾸미에도 불포화지방산이 들어있고, 게다가 DHA를 함유하고 있어서

담석용해, 간장과 해독기능 강화, 혈중 콜레스테롤 감소, 혈압 정상화 등 다양한 도움을 주는데요.

많은 분들이 걱정하는 당뇨병을 예방하기도 하며 시력회복에도 좋다고 합니다.

요즘 당뇨병 걸리신 분들도 많고 컴퓨터와 스마트폰으로 인해 시력이 저하된 분들도 많죠.

쭈꾸미가 이런 큰 도움을 준다고 하니까. 쭈꾸미를 추천해드리고 싶어요!

물론, 쭈꾸미에도 남성 스태미나에 좋은 타우린이 다량 함유되어 있다고 하니 ^^; 건강음식으로 선호 받죠.

이런 쭈꾸미와 꼼장어를 저는 여자끼리 그것도 여자 단둘이서 먹었습니다. 조금 쓸쓸하네요.( ꒪⌓꒪)

쭈꾸미가 낙지보다 칼로리가 낮고, 타우린은 훨씬 많은 다이어트 식품인 거 다들 알고 계셨나요?

저는 몰랐었는데요. 확실히 저녁 대신 쭈꾸미 꼼장어로 술 한잔 해서 그런지, 어제보다 아침기준 몸무게가 0.5kg 정도 감량되었더라고요.

필수 아미노산도 풍부하고 지방함유는 1%미만이라는 쭈꾸미. 철분성분도 많아서 여자들에게는 너무 좋대요.

앞으로, 술 마실 때 쭈꾸미 많이 애용해야겠어요!

이제부터 술 마실 때에도 몸 걱정을 좀 하면서 안주를 잘 고르려고요.

어차피 술은 못 끊으니까...

안주라도 좋은 거 먹어야죠. (알콜 중독자 김벌의 다짐)

모두들 몸에 좋은 꼼장어와 쭈꾸미로 기력 보충하세요.

그럼 저는 20,000...

총총 .. ♡...

@offgraybee